Doç. Dr. Keskin; “Tansiyon ölçümü sanattır ve kuralları vardır”
Hipertansiyon yıllarca hiçbir belirti vermeden ilerleyen ve teşhis edilip kontrol altına alınmadığı sürece kalp ve damar sistemine, beyine, gözlere ve böbreklere kalıcı hasar veren bir hastalık. Maalesef ülkemizde 18 yaşından büyük her 3 kişiden biri hipertansiyon hastası ve en büyük tehlike de hastaların bunun farkında olmaması. Çünkü çoğumuzun tansiyon ölçme alışkanlığı yok. Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin, evde tansiyon ölçerken nelere dikkat edilmesi gerektiğine dikkat çekerek, doğru tansiyon ölçme nasıl yapılır, tansiyon ölçerken nelere dikkat edilmeli? Sorularının yanıtını paylaştı.

Haber: Songül DURSUN
Günümüzde teknoloji ilerlerken tansiyon aletleri de üstüne düşen payı alıyor. Bu aletler artık çok sessiz ve çok hassas. Artık tansiyon ölçümü yaparken çok daha dikkatli olmamız gerekiyor. Eğer sistematik şekilde kan basıncımızı yanlış ölçersek yanlış bir tedavi almamız kaçınılmaz. Tansiyon ölçmek deneyim ve bilgi işidir artık.
SAĞLIKLI TANSİYON ÖLÇMENİN İPUÇLARI…
Diğer yandan sağlıklı bireylerin de düzenli olarak tansiyon ölçümüne ihtiyacı vardır. Tansiyon yükselmesi veya düşmesi arabamızın panosundaki göstergeler gibi bizi uyaran işaretlerdir. Ayrıca yaşlandıkça sağlıklı olan damarlarımız eskimeye ve elastik yapısını kaybetmeye başlar. Damar elastikliğini kaybettikçe kan basıncı yükselir. Doğru tansiyon ölçme nasıl yapılır, tansiyon ölçerken nelere dikkat edilmeli? Tansiyon aleti nasıl olmalı? Bu soruların yanıtını Kardiyolog Doç. Dr. Muhammed Keskin paylaştı.
HANGİ DURUMLARDA TANSİYON ÖLÇÜLMEZ?
Kardiyolog Keskin, tansiyonun öncelikle hangi durumlarda ölçülemeyeceğine dair bilgiler vererek; “Tansiyon: her sinirlenme durumunda ölçülmez. Ciddi açlık, tam tokluk durumunda ölçülmez. Günde 15 kez ölçülmez. Eczaneye, sağlık ocağına apar topar gidip ölçülmez. Sigaradan hemen sonra ölçülmez Tansiyon ölçümü sanattır ve kuralları vardır” ifadelerine yer verdi.
TANSİYON HANGİ SIKLIKTA VE NE ŞEKİLDE ÖLÇÜLÜR?
Tansiyon ölçümünde yanıltıcı ölçüm yapmamak adına nelere dikkat edilmeli ve hangi durumlarda doğru ölçüm sonucunu elde edebiliriz? Sorusunun yanıtını da veren Doç. Dr. Keskin; “Tansiyon; -Günde 3-4 kez, biri yataktan çıkmadan, diğeri gece yaymadan önce gün içinde en az 5-10 dk istirahat sonrası-oturur vaziyette-yemeklerden en az yarım saat sonra ölçülür. Bu ölçümler doğru, diğer ölçümler yanıltıcıdır” dedi.
TANSİYON ALETİ NASIL OLMALI?
Piyasada onlarca tansiyon ölçüm aleti bulunuyor. Peki manuel tansiyon aleti mi kullanmalıyız yoksa piyasadaki dijital ölçüm aletleri güvenli midir? Bu konuya da açıklık getiren Kardiyolog Doç.Dr. Muhammed Keskin; “Piyasadaki birçok dijital tansiyon aletine güveniyoruz. Genellikle markası iyi olan kalibre cihazlarla hastalarımızın tansiyon takibi yapabileceğini söylüyoruz. Fakat bizim poliklinik şartlarında en çok kullandığımız manuel tansiyon aleti. Eskiden civalı tansiyon aletleri vardı. Artık bunları kullanmıyoruz çünkü civa bizim için zehirli bir madde. Klinik şartlarda manuel tansiyon aletini kullanmamızın nedeni ise bunu sadece bize bir değer vermesi için değil aynı zamanda kolun haricinde bacağa bağlayabiliyoruz. Aynı anda farklı şeyler için de mesela kanamayı durdurmak için kullanabiliyoruz. Kısacası bu manuel tansiyon aletlerinin farklı fonksiyonları da olduğu için klinik şartlarında bunu kullanıyoruz. Eğer ki bir sağlık profesyoneli değilseniz manuel tansiyon aleti evde kullanabileceğiniz bir tansiyon aleti değil. Bizim önerdiğimiz piyasadaki kaliteli tansiyon ölçme aletlerinin çoğu çok doğru ölçüm yapıyor. Bazılarında çok hafif de olsa 5 derece gibi yüksek ölçüm yapabiliyor olsa da bu bile bizim için ciddi bir problem değil. En azından tansiyon tanısını erkenden koyabiliyoruz. Manuel tansiyon aletlerini sadece hastane şartlarında kullanılıyor. Siz de evinizde dijital tansiyon aletlerini kullanabilirsiniz” ifadelerini kullandı.
İmsak | 06:00 | ||
Güneş | 07:24 | ||
Öğle | 12:41 | ||
İkindi | 15:24 | ||
Akşam | 17:48 | ||
Yatsı | 19:08 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Galatasaray | 20 | 48 |
2. Fenerbahçe | 20 | 44 |
3. Başakşehir | 20 | 40 |
4. Beşiktaş | 19 | 38 |
5. Adana Demirspor | 20 | 37 |
6. Trabzonspor | 20 | 35 |
7. Kayserispor | 20 | 29 |
8. Konyaspor | 20 | 27 |
9. Alanyaspor | 20 | 25 |
10. Karagümrük | 19 | 22 |
11. Gaziantep FK | 20 | 22 |
12. Ankaragücü | 20 | 22 |
13. Antalyaspor | 19 | 21 |
14. Giresunspor | 20 | 21 |
15. Hatayspor | 19 | 20 |
16. Kasımpaşa | 20 | 19 |
17. Sivasspor | 20 | 18 |
18. İstanbulspor | 20 | 15 |
19. Ümraniye | 20 | 14 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Eyüpspor | 21 | 41 |
2. Samsunspor | 20 | 38 |
3. Bodrumspor | 21 | 38 |
4. Keçiörengücü | 21 | 37 |
5. Pendikspor | 21 | 34 |
6. Rizespor | 20 | 34 |
7. Bandırmaspor | 20 | 34 |
8. Sakaryaspor | 21 | 34 |
9. Boluspor | 21 | 34 |
10. Göztepe | 21 | 30 |
11. Manisa FK | 20 | 29 |
12. Adanaspor | 21 | 22 |
13. Altay | 21 | 19 |
14. Tuzlaspor | 21 | 19 |
15. Erzurumspor | 20 | 18 |
16. Altınordu | 21 | 17 |
17. Ö.K Yeni Malatya | 21 | 16 |
18. Gençlerbirliği | 21 | 13 |
19. Denizlispor | 21 | 13 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Arsenal | 19 | 50 |
2. M.City | 20 | 45 |
3. Newcastle | 20 | 39 |
4. M. United | 20 | 39 |
5. Tottenham | 21 | 36 |
6. Brighton | 19 | 31 |
7. Fulham | 21 | 31 |
8. Brentford | 20 | 30 |
9. Liverpool | 19 | 29 |
10. Chelsea | 20 | 29 |
11. Aston Villa | 20 | 28 |
12. Crystal Palace | 20 | 24 |
13. Nottingham Forest | 20 | 21 |
14. Leicester City | 20 | 18 |
15. Leeds United | 19 | 18 |
16. West Ham United | 20 | 18 |
17. Wolves | 20 | 17 |
18. Bournemouth | 20 | 17 |
19. Everton | 20 | 15 |
20. Southampton | 20 | 15 |
Takımlar | O | P |
---|---|---|
1. Barcelona | 18 | 47 |
2. Real Madrid | 18 | 42 |
3. Real Sociedad | 19 | 39 |
4. Atletico Madrid | 19 | 34 |
5. Villarreal | 18 | 31 |
6. Real Betis | 18 | 31 |
7. Osasuna | 19 | 28 |
8. Athletic Bilbao | 19 | 26 |
9. Rayo Vallecano | 18 | 26 |
10. Mallorca | 19 | 25 |
11. Almeria | 19 | 22 |
12. Girona | 19 | 21 |
13. Sevilla | 19 | 21 |
14. Valencia | 18 | 20 |
15. Espanyol | 19 | 20 |
16. Celta Vigo | 19 | 20 |
17. Real Valladolid | 19 | 20 |
18. Cadiz | 19 | 19 |
19. Getafe | 19 | 17 |
20. Elche | 19 | 6 |