Seren Karabulut

Bütün Yazıları

Seren Karabulut

Çocuklara deprem sonrasında nasıl davranılmalıdır?

Deprem gibi herkes için korkutucu bir afet insanların aklına ilk olarak mal ve can kayıplarını, büyük bir korkuyu, paniği getirmektedir. Fakat çocuklar için deprem, korkudan çok daha fazlası demektir. 12 yaşın altındaki çocuklar soyut düşünemezler,...
20 Şubat 2023

Öz şefkat nedir?

Öz şefkat, bireyin kendisiyle dost olma becerisi olarak açıklanabilir. Bireyin zor süreçlerden geçtiği zamanlarda kendisine yönelik anlayışlı, nezaketli ve destekleyici tutumlar sergilemesidir. Zor bir durumun, acının, sıkıntının olduğu...
27 Ocak 2023

Aşırı düşünmenin üstesinden gelmek

OVERTHİNKİNG SENDROMU Aşırı düşünme (overthinking), genellikle geçmiş ya da gelecekle ilgili herhangi bir konu hakkında gereğinden fazla ve uzun süreli düşünmektir. Hepimiz belirli dönemlerde takıntılı şekilde fazla düşünceli ve kaygılı...
13 Ocak 2023

Mevsimsel depresyon üzerine...

Yavaş yavaş kış ayına karşılamaya başladık. Mevsimsel depresyon, mevsimlere bağlı olarak değişen depresyon türüdür. Bu depresyon her yıl aynı dönemde başlayıp aynı dönemde sona erer. Mevsimsel depresyon geçiren pek çok insanda belirtiler...
09 Aralık 2022

Psikolojik sağlamlık

Günümüz şartlarında stres, zorluklar veya olumsuz yaşantılarla karşılaşmayan birey neredeyse yoktur. Psikolojik sağlamlık, zorlukların üstesinden gelebilmek, yaşanılanların ardından daha da güçlenerek ayağa kalkabilmektir. Zorlu şartlara...
14 Eylül 2022

Mutluluk üzerine…

Mutlu olmak bir gereklilik mi? Yoksa isteklerimize eriştiğimizde hissettiğimiz duygu mu? İnsanlara sorduğumuzda beklentilerinin genellikle mutluluk olduğunu ifade ediyorlar. Mutluluğun tanımını sorduğumuzda; genelde erişilmesi zor hayâl ya da...
02 Ağustos 2022

Çocuklarda yas süreci

Yetişkinler gibi çocuklar da çeşitli türden kayıplar yaşayabilmekte ve bu kayıplar karşısında farklı tepkiler verebilmektedir. Çocukların kayıp karşısında tepkileri farklılık gösterebilmektedir. Birinin öldüğünü öğrenen çocuklar...
25 Temmuz 2022

Bir yeme bozukluğu olan duygusal açlık nedir?

Duygusal açlık nedir? Nasıl yönetilebilir? Stresle baş etmek ve yemekten zevk almak yerine yaşamımızdan zevk almayı bilmek kilo problemlerinin aşılmasında önemli faktörlerdendir. Peki nedir duygusal açlık? Birey, sürekli kendini aç hissediyorsa,...
14 Haziran 2022

Çocuk, Oyun ve Oyuncaklar

Oyun, bütün çocuklarda ortak olarak görülen önemli bir gereksinimdir. Çocuğun büyümesi ve sağlıklı gelişmesi için beslenme, sevgi, bakım ne kadar gerekli ise; oyun ve oyuncaklar da o kadar gereklidir. Çocuğun ilk arkadaşları oyundur ve...
04 Haziran 2022

Sınava girecek öğrencilere öneriler

Sınavda beklenen performansı sergileyememe korkusudur bu korkuya başarısızlık korkusu ile eşdeğerdir diyebiliriz. Sınavlara yüksek anlam yüklenmesi ve gelecek hayatımızın anahtarı gibi tanımlanmasından dolayı birçok birey yoğun bir şekilde...
21 Mayıs 2022

Çocuklarda dil gelişimi süreci

Yaşamın ilk evrelerinden başlayıp yaşam boyu devam eden dil gelişimi; seslerin, kelimelerin, sayıların, sembollerin kazanılması, saklanması ve dilin kurallarına uygun olarak kullanılmasını içeren bir süreçtir. Bu sebeple dil gelişimi yaşanılan...
14 Mayıs 2022

Yemek yeme alışkanlığı ve çocuk

Çocuğun doğumundan itibaren gerekli olan; vücudun büyüme, gelişme ve günlük işlevlerinin sürekliliğinin sağlanması için gerekli olan besin öğelerinin yeterli miktarlarda alınması beslenmedir. Çocuk için gerekli öz bakım becerilerinden...
07 Mayıs 2022

Çocuklarda tuvalet eğitimi

Tuvalet eğitimi çocuklar için gerekli ve eğitimi veren ebeveynler için oldukça dikkat gerektiren bir konudur. Tuvalet eğitimi verilirken, çocuğun gelişim özelliklerine dikkat edilmesi gerekir. Tuvalet eğitimi için ideal yaş aralığı 18 ay...
30 Nisan 2022

Öz bakım

Okul öncesi dönemlerde kazandırılan öz bakım alışkanlıkları çocuğumuzun; fiziksel, zihinsel, duygusal gelişimini ve sosyal davranışlarının doğrudan etkilenmesini sağlar. Bu alışkanlıklar; doğumdan itibaren ilk temelleri atılmaya...
23 Nisan 2022

Kardeş ilişkileri ve ebeveynlerin tutumu ilişkisi

Çiftler evlendikten sonra aile kurmanın ilk temellerini atmış olurlar. Bu aşamadan sonra sahip olacakları ilk çocukları onlara ebeveynlik görevi verir. Ebeveynler sahip oldukları ilk çocuklarıyla beraber bir yaşam düzeni sürdürmeye başlarlar....
16 Nisan 2022
Namaz Vakti 28 Mart 2023
İmsak 04:45
Güneş 06:08
Öğle 12:33
İkindi 16:04
Akşam 18:49
Yatsı 20:06
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Galatasaray 25 60
2. Fenerbahçe 24 54
3. Beşiktaş 25 49
4. A.Demirspor 25 45
5. Trabzonspor 25 44
6. Başakşehir 24 41
7. Kayserispor 25 38
8. Konyaspor 25 34
9. Karagümrük 24 31
10. Antalyaspor 25 28
11. Alanyaspor 25 28
12. Sivasspor 25 27
13. Kasımpaşa 25 26
14. Gaziantep FK 25 25
15. Ankaragücü 24 25
16. İstanbulspor 24 24
17. Giresunspor 24 23
18. Hatayspor 24 23
19. Ümraniye 25 22
Takımlar O P
1. Samsunspor 27 57
2. Eyüpspor 27 53
3. Rizespor 26 49
4. Sakaryaspor 27 49
5. Pendikspor 26 47
6. Keçiörengücü 27 47
7. Bodrumspor 27 42
8. Manisa FK 26 42
9. Boluspor 26 41
10. Bandırmaspor 26 40
11. Göztepe 26 38
12. Tuzlaspor 27 28
13. Erzurumspor 26 25
14. Altay 27 25
15. Adanaspor 27 25
16. Altınordu 26 20
17. Gençlerbirliği 26 18
18. Denizlispor 27 17
19. Yeni Malatyaspor 27 16
Takımlar O P
1. Arsenal 28 69
2. M.City 27 61
3. M. United 26 50
4. Tottenham 28 49
5. Newcastle 26 47
6. Liverpool 26 42
7. Brighton 25 42
8. Brentford 27 42
9. Fulham 27 39
10. Chelsea 27 38
11. Aston Villa 27 38
12. Crystal Palace 28 27
13. Wolves 28 27
14. Leeds United 27 26
15. Everton 28 26
16. Nottingham Forest 27 26
17. Leicester City 27 25
18. West Ham United 26 24
19. Bournemouth 27 24
20. Southampton 28 23
Takımlar O P
1. Barcelona 26 68
2. Real Madrid 26 56
3. Atletico Madrid 26 51
4. Real Sociedad 26 48
5. Real Betis 26 45
6. Villarreal 26 41
7. Athletic Bilbao 26 36
8. Rayo Vallecano 26 36
9. Osasuna 26 34
10. Celta Vigo 26 34
11. Mallorca 26 32
12. Girona 26 31
13. Getafe 26 29
14. Sevilla 26 28
15. Cadiz 26 28
16. Real Valladolid 26 28
17. Espanyol 26 27
18. Valencia 26 26
19. Almeria 26 26
20. Elche 26 13