Deprem gibi herkes için korkutucu bir afet insanların aklına ilk olarak mal ve can kayıplarını, büyük bir korkuyu, paniği getirmektedir. Fakat çocuklar için deprem, korkudan çok daha fazlası demektir. 12 yaşın altındaki çocuklar soyut düşünemezler,...
Öz şefkat, bireyin kendisiyle dost olma becerisi olarak açıklanabilir. Bireyin zor süreçlerden geçtiği zamanlarda kendisine yönelik anlayışlı, nezaketli ve destekleyici tutumlar sergilemesidir. Zor bir durumun, acının, sıkıntının olduğu...
OVERTHİNKİNG SENDROMU Aşırı düşünme (overthinking), genellikle geçmiş ya da gelecekle ilgili herhangi bir konu hakkında gereğinden fazla ve uzun süreli düşünmektir. Hepimiz belirli dönemlerde takıntılı şekilde fazla düşünceli ve kaygılı...
Yavaş yavaş kış ayına karşılamaya başladık. Mevsimsel depresyon, mevsimlere bağlı olarak değişen depresyon türüdür. Bu depresyon her yıl aynı dönemde başlayıp aynı dönemde sona erer. Mevsimsel depresyon geçiren pek çok insanda belirtiler...
Günümüz şartlarında stres, zorluklar veya olumsuz yaşantılarla karşılaşmayan birey neredeyse yoktur. Psikolojik sağlamlık, zorlukların üstesinden gelebilmek, yaşanılanların ardından daha da güçlenerek ayağa kalkabilmektir. Zorlu şartlara...
Mutlu olmak bir gereklilik mi? Yoksa isteklerimize eriştiğimizde hissettiğimiz duygu mu? İnsanlara sorduğumuzda beklentilerinin genellikle mutluluk olduğunu ifade ediyorlar. Mutluluğun tanımını sorduğumuzda; genelde erişilmesi zor hayâl ya da...
Yetişkinler gibi çocuklar da çeşitli türden kayıplar yaşayabilmekte ve bu kayıplar karşısında farklı tepkiler verebilmektedir. Çocukların kayıp karşısında tepkileri farklılık gösterebilmektedir. Birinin öldüğünü öğrenen çocuklar...
Duygusal açlık nedir? Nasıl yönetilebilir? Stresle baş etmek ve yemekten zevk almak yerine yaşamımızdan zevk almayı bilmek kilo problemlerinin aşılmasında önemli faktörlerdendir. Peki nedir duygusal açlık? Birey, sürekli kendini aç hissediyorsa,...
Oyun, bütün çocuklarda ortak olarak görülen önemli bir gereksinimdir. Çocuğun büyümesi ve sağlıklı gelişmesi için beslenme, sevgi, bakım ne kadar gerekli ise; oyun ve oyuncaklar da o kadar gereklidir. Çocuğun ilk arkadaşları oyundur ve...
Sınavda beklenen performansı sergileyememe korkusudur bu korkuya başarısızlık korkusu ile eşdeğerdir diyebiliriz. Sınavlara yüksek anlam yüklenmesi ve gelecek hayatımızın anahtarı gibi tanımlanmasından dolayı birçok birey yoğun bir şekilde...
Yaşamın ilk evrelerinden başlayıp yaşam boyu devam eden dil gelişimi; seslerin, kelimelerin, sayıların, sembollerin kazanılması, saklanması ve dilin kurallarına uygun olarak kullanılmasını içeren bir süreçtir. Bu sebeple dil gelişimi yaşanılan...
Çocuğun doğumundan itibaren gerekli olan; vücudun büyüme, gelişme ve günlük işlevlerinin sürekliliğinin sağlanması için gerekli olan besin öğelerinin yeterli miktarlarda alınması beslenmedir. Çocuk için gerekli öz bakım becerilerinden...
Tuvalet eğitimi çocuklar için gerekli ve eğitimi veren ebeveynler için oldukça dikkat gerektiren bir konudur. Tuvalet eğitimi verilirken, çocuğun gelişim özelliklerine dikkat edilmesi gerekir. Tuvalet eğitimi için ideal yaş aralığı 18 ay...
Okul öncesi dönemlerde kazandırılan öz bakım alışkanlıkları çocuğumuzun; fiziksel, zihinsel, duygusal gelişimini ve sosyal davranışlarının doğrudan etkilenmesini sağlar. Bu alışkanlıklar; doğumdan itibaren ilk temelleri atılmaya...
Çiftler evlendikten sonra aile kurmanın ilk temellerini atmış olurlar. Bu aşamadan sonra sahip olacakları ilk çocukları onlara ebeveynlik görevi verir. Ebeveynler sahip oldukları ilk çocuklarıyla beraber bir yaşam düzeni sürdürmeye başlarlar....
