ELAZIĞ VE SPORUNDA DEPREM+COVİD 19 = ? « Elazığ Haber | Elazığ Fırat Gazetesi

Adanaspor Akhisar Belediyespor Alanyaspor Antalyaspor Beşiktaş Bursaspor Çaykur Rizespor Fenerbahçe Galatasaray Gaziantepspor Gençlerbirliği İstanbul Başakşehir Kardemir Karabükspor Kasımpaşa Kayserispor Konyaspor Osmanlı Spor Trabzonspor
Fizyoterapist Doğan Demirbağ
Fizyoterapist Doğan Demirbağ

ELAZIĞ VE SPORUNDA DEPREM+COVİD 19 = ?

Bu haber 09 Mayıs 2020 - 15:00 'de eklendi ve kez görüntülendi.

Yazıma, dünyayı ve ülkemizi etkisi altına alan covid 19 virüsü ve ilimizde meydana gelen depremden dolayı hayatını kaybeden vatandaşlara rahmet dileyerek başlamak istiyorum. Sağlık çalışanlarımızı bu süreçte gösterdikleri özverili çalışmadan dolayı tebrik ediyor, toplum tarafından bu fedakârlıklarının hep hatırlanmasını temenni ediyorum.

Covid pandemisi her sektörü etkilediği gibi futbol endüstrisini de ciddi şekilde sarstı. Dünya şampiyonları, olimpiyat oyunları, kıta ve ülke organizasyonları, popüler spor ligleri şampiyonaları (NBA, Formula1, Şampiyonlar Ligi) amatör ligler, yerel ligler ve festivaller iptal edildi veya ertelendi. Avrupa’nın en hızlı aksiyon gösteren ligi de Türkiye oldu. İlk vakadan 1 gün sonra seyircisiz oynama,8 gün sonra erteleme kararı alındı. İşletmelerin, kurumların ve spor organizasyonlarının; reklam, sponsorluk, yayın, bilet vb gelirlerle ilgili sözleşmelere ait peşinat, tazminat ve alacaklarının durumu belli değil. Avrupa’nın 5 büyük ligi ve Türkiye liginin iptali durumunda kaybın 4-4.5 milyar Euro’nun üzerinde olacağı tahmin ediliyor.

PEKİ ELAZIĞ’DA SÜREÇ NASILDI?

İlimiz ve spor kulüpleri olarak depremin psikolojik etkilerini atlatmaya çalışırken virüs pandemisiyle karşılaştık. Çin’de ortaya çıktığı ve Avrupa’ya yayıldığı andan itibaren Elazığspor olarak süreci takip ettik ve neler yapabiliriz diye istişare etmeye başladık.

Teması mümkün olduğunca azaltmaya, kişisel temizliğimize ve ortam temizliğimize özen göstermeye, personel ve sporcularımızı bilgilendirmeye çalıştık. Liglerin ertelenme kararının ardından depremden sonra kontrollü devam eden antrenmanlarımıza mecburen ara verdik. Dünyaca kullanılan uygulamalar yardımıyla antrenman programlarımız teknik heyetimizin kontrolünde online olarak devam ediyor. Kuvvet, dayanıklılık ve kardiyo çalışmalar yoğun olmakla beraber çeviklik, çabukluk içeren egzersizleri de gerekli özeni göstererek yapıyor sporcularımız. Bu süreçte evlerde devam eden antrenmanlarda oluşabilecek ciddi problemler öngörmüyoruz. Fakat Haziran ayı gibi başlanılacak müsabakalar ve daha önce yapılan antrenmanlardan sonra gerekli ara verilmeden yeni sezon takvimi başlarsa tehlikeli sakatlıklar bizi bekliyor demektir.

NELERE DİKKAT ETMELİYİZ?

Ani kilo artışına sporcularla beraber hepimizin dikkat etmesi gerekiyor! Sporcularımızın Core-stabilizasyon, denge, proprioception gibi temel noktalara her zaman ki gibi dikkat edip tek düze, aşırı dirençli ve kardiyoasküler olarak kişisel kapasitenin üzerine çıkan egzersizleri yapmamaları gerekir. Kas kütlelerine ve yağ yüzdelerine dikkat edip ,bol sıvı tüketmeli prebiyotik ve probiyotik besinlerden faydalanmalılar. Uyku kalitesine özen gösterip vücuttaki elektrolit dengesini gözetsinler duruma göre başvururlarsa bize antioksidan ve vitamin desteği de önerebiliriz.

DESTEK VERELİM

Deprem+Covid 19’un sporumuza etkisinin ciddi boyutlarda olmayacağına inanmak istiyorum. Tabi ilimizdeki spor branşları olarak oluşabilecek senaryolara karşı akılcı hareket edip farklı planlar hazırlarsak.

Unutulmamalıdır ki Elazığ sporuna gönül vermiş insanımıza, kurumlarımıza, özellikle de geleceğimizin teminatı olan sporcu gençlerimize verilecek her türlü destek, ilimizde bu endüstriyi yaşatacak, sağlıklı nesillerin ve toplumun oluşturulmasına katkı sağlayarak, ülkemizin aydınlık geleceğine ışık tutarak moral ve motivasyon kaynağı olacaktır.

Fizyoterapist Doğan Demirbağ
Fizyoterapist Doğan Demirbağdogandemirbag@elazigfirat.com

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

Yorum Yok

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
PUAN DURUMU
Süper Lig
# TAKIMLAR O AV P
PTT 1.Lig
# TAKIMLAR O AV P
LİG FİKSTÜRÜ
Süper Lig
PTT 1.Lig