SON DAKİKA

Elazığ Fırat Gazetesi
Vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu vitaminler
Vücudumuzun en çok ihtiyaç duyduğu vitaminler

Sağlıklı Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Kaplan yaş, cinsiyet ve hamilelik gibi etkenlere göre değişen vitamin ihtiyaçlarının dışında kesinlikle vücudum...

Teknolojinin zararlı etkilerini 4 adımda azaltın
Teknolojinin zararlı etkilerini 4 adımda azaltın

Nöroloji Uzmanı Dr. Birsen Aydın, günümüzde hızla gelişen bilim ve teknolojinin, yaşamı kolaylaştırıcı etkilerinin yanı sıra sağlık açısından da bazı ...

Bademin faydaları nelerdir? Vitamin deposu olan badem protein, E vitamini, kalsiyum, fosfor, demir ve mineral bakımından son derece zengindir. Birçok ...

Güneş gözlüğü alırken bu uyarılara dikkat!
Güneş gözlüğü alırken bu uyarılara dikkat!

 Yaz aylarının gelmesiyle ihtiyaç duyulan ve piyasada sahtelerine sıkça rastlanan güneş gözlükleriyle ilgili uzman optikçi Bekir Yeler vatandaşlara ön...

Doğru duruş için günde 15 dakika egzersiz yapın
Doğru duruş için günde 15 dakika egzersiz yapın

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doktor Sinan Bağçacı, düzenli egzersizin duruş bozuklukları için şart olduğunu belirterek, “Doğru duruş için gün...

Diyet için kişisel programlara önem verin
Diyet için kişisel programlara önem verin

Ramazan ve bayram sonrasında, kontrolsüz beslenme sürecine bağlı olarak alınan gereksiz kilolar, sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bu noktada kişiler...

Ramazan sonrası beslenmede 5 altın öneri
Ramazan sonrası beslenmede 5 altın öneri

Diyetisyen Yunus Baş vücut sağlığı için Ramazan sonrası yapılması gerekenleri sıraladı. Baş, “Yatma saatinden 3-4 saat öncesinde yemek yeme işle...

Diyabet tedavisinde diyet şart
Diyabet tedavisinde diyet şart

Diyetisyen Ezgi Bayraktar, “diyet” yapmanın diyabet tedavisinin temelini oluşturduğunu söyledi.     Bayraktar, Adana Şehir Hastanesi bünyesi...

Kalp hastalarına bayram uyarısı
Kalp hastalarına bayram uyarısı

Kalp hastalarının dengeli beslenmeye dikkat etmesi gerektiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. M. Necati Dağlı, bayramın yaz mevsimine denk gelm...

Ramazan sonrası beslenmeye dikkat
Ramazan sonrası beslenmeye dikkat

Diyetisyen Neslihan Yumakgil, “Ramazan ayında 17-18 saat gibi uzun süreli açlıklar oluyor. Ramazandan çıkınca aman Allah’ım ben çok aç kaldım di...

POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ